Passage en vigilance jaune canicule

Quelques conseils de prévention en période de forte chaleur peuvent vous permettre de prendre soin de vous et de vos proches :

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool .
• Restez au frais plusieurs heures par jour (cinéma, centre commercial, supermarchés…).
• Privilégiez les activités douces.
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

En cas de malaise, appelez le 15.

Vous retrouverez plus d'informations sur les bons réflexes en période de canicule sur le site du gouvernement : https://www.info.gouv.fr/risques/canicule-et-vagues-de-chaleur